Ingredientes:
01 Couve Flor
Presunto magro
Queijo mussarela zero
01 col de creme de ricota
01 col de requeijão light
Sal, orégano, sazon zero
Preparo:
Cozinhe a couve-flor inteira, até ficar ao dente.
Se ficar mole, ela arrebenta.
Depois de cozida, basta ir adicionando o recheio.
Coloque o queijo e o presunto enroladinhos entre a couve-flor.
Então, espalhe por cima o requeijão misturado com o creme de ricota e o orégano.
Salpique o tempero em pó Leve ao forno para gratinar e derreter o queijo.
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